چه باید کرد که زیر چتر آیات و روایات روشنی چشم داشت؟

این نوشتار در دو بخش ارائه میشود. در بخش اول سعی میشود تا چندین راهکار برگرفته از آیات و روایات برای باردار شدن و رونق نسل شیعه مطرح گردد و در بخش دوم توصیه های کاربردی در این زمینه ارائه می گردد:

بخش اول: چند راهکار برگرفته از آیات و روایات

1.بمدت سه روز بعد از نماز صبح و نماز عشا 70 مرتبه «سبحان الله» و 70 مرتبه «استغفرالله» سپس آیات 10و 11و 12 سوره مبارکه نوح توسط زن و شوهر خوانده شود و سپس اقدام نمایند. (حلیه المتقین(

2.گفتن اذان با صدای بلند درمنزل. هشام بن ابراهیم به امام رضا (ع) به خاطر لاغری و ناتوانی که بچه اش نمی­شود، شکایت کرد، امام رضا(ع) به او دستور دادکه در منزلش با صدای بلند اذان بگوید. هشام می­گوید: «همین عمل را انجام دادم مرضم از بین رفت و فرزندانم زیاد شدند.»(دارالشفای امام رضا علیه السلام(

3.خواندن سوره ­ی فجر

از پیامبر صلی­الله­علیه وآله­و سلم روایت شده که فرمودند:کسی که سوره­ی فجر را قرائت کند، خداوند به تعداد کسانی که این سوره­را قرائت می­کنند، گناهان او را می­آمرزد و برای او در تاریکی قیامت نوری قرار می­دهد و کسی که این سوره را نوشته و همراه همسر(زن) خود نماید خداوند فرزند پسری  که برایش مبارک بوده و نور چشمش باشد به او عنایت فرماید.

4.همراه داشتن مقداری تربت امام حسین علیه­السلام )منبع: کتاب ثواب­الاعمال(

5.خواندن چند آیه از قرآن در قنوت نمازهای واجب ومستحب شامل:

آیه­ی 74 سوره­ی فرقان: رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّیَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْیُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَاماً   خداوندا همسر و فرزندانی نیکو به من عطا کن که روشنی چشم و راه من باشند و ما را از متقین قرار بده

آیه­ی 40 سوره­ی ابراهیم: رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّیَّتِی رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَا پروردگارا مرا برپادارنده نماز قرار ده و از فرزندان من نیز پروردگارا و دعاى مرا بپذیر

آیه­ی 128 بقره: رَبَّنَا وَاجْعَلْنَا مُسْلِمَیْنِ لَکَ وَمِنْ ذُرِّیَّتِنَا أُمَّةً مُسْلِمَةً لَکَ وَأَرِنَا مَنَاسِکَنَا وَتُبْ عَلَیْنَا ? إِنَّکَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِیمُ پروردگارا! ما را تسلیم فرمان خود قرار ده! و از دودمان ما، امتی که تسلیم فرمانت باشند، به وجود آور! و طرز عبادتمان را به ما نشان ده و توبه ما را بپذیر ، که تو توبهپذیر و مهربانی!

آیه­ی 38 آل­عمران:هُنَالِکَ دَعَا زَکَرِیَّا رَبَّهُ قَالَ رَبِّ هَبْ لِی مِن لَّدُنْکَ ذُرِّیَّةً طَیِّبَةً إِنَّکَ سَمِیعُ الدُّعَاء آنجا [بود که] زکریا پروردگارش را خواند [و] گفت پروردگارا از جانب خود فرزندى پاک و پسندیده به من عطا کن که تو شنونده دعایى

6. خواندن دو رکعت نماز بعد از نیمه­شب و گفتن هفت مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه در سجده­ی بعد از آن و سپس هم بستر شدن.

 بخش دوم: برخی دستورات و توصیه های کاربردی و مجرب پیشنهاد می شود که میتواند جریان باردار شدن بانوان را تسریع بخشد:

1. گرفتن ناخن در هر پنجشنبه برای خانمها که تمام عملکردهای زنانه شان را تنظیم می کند به طوری که هر چهار هفته یک بار عادت می شوند.

2.خوردن گوشت گوسفند نه بز و گوسفند ماده برای خانم ها. امام رضا علیه السلام در این زمینه میفرماید: اگر خداوند گوشتی خوش تر از گوشت میش آفریده بود همان را فدیه اسماعیل علیه السلام می ساخت.منبع: الکافی. ج6. ص310

در اینجا نخوردن گوشت های مانده بالاخص سوسیس و کالباس به هرشکل توصیه می شود.

3. خوردن نان جو. امام رضا علیه السلام درباره برتری نان جو چنین فرمودند: برتری نان جو بر گندم همانند برتری ما بر دیگر مردمان است...ضمن اینکه خواص جو به خاطر دارا بودن ویتامین های گروه B ثابت گردیده است. این ویتامین به شدت مورد نیاز خانمهاست.

4. خوردن کاسنی به صورت سبزی یا عرق آن توسط زن و مرد که باعث افزایش نطفه می شود.

5. خوردن عدس و نخود که باعث رقیق شدن خون شده و حرکت اسپرم ها را زیاد می کند.

6. خوردن لوبیا سبز که رحم زن را آماده پذیرش نطفه می گرداند.

7.خوردن قرص اسیدفولیک به مدت سه ماه قبل از بارداری.

8. تعیین زمان تخمک گذاری خود توسط نوارهای تست تخمک گذاری که به همین نام در داروخانه هاموجود است و اقدام در زمان های نزدیک به تخمک گذاری.
9. پختن برنج به صورت کته که دارای سبوس و ویتامین ­های فراوان می­باشد. پختن هرچه­بیشتر گوشت سفید(مرغ وماهی به میزان دو ساعت) و پختن گوشت قرمز در دیگ­های زودپز غیرآلومینیومی.

10.خوابیدن در محلی که مقدار کمی جریان هوا داشته باشد، چه تابستان و چه زمستان تا هوا سالم ­تر باشد.

11. خوردن آویشن ناشتا به صورت پودر همراه با اندکی نمک، خوردن کاهو مخلوط با عصاره­ی هویج بسیار مفید و قوای جنسی را تقویت   می­کند. اما زیاده­روی در مصرف کاهو باعث کم­شدن قدرت جنسی می­شود. خوردن لوبیا سبز که رحم زن را آماده­ی پذیرش نطفه می­گرداند.

12. پرهیز هرچه بیشتر از مواد آماده که دارای مواد نگهدارنده می­باشند مثل کنسرو، رب، سس، ماهی تن، فست­ فودها، روغن­های کم­اعتبار و تقلبی، شکر، نوشابه و آب­میوه­های صنعتی.

13. استفاده از غذاهای باارزش خانگی و دست­پخت خانم هنرمند خانه، نه غذاهای پرزرق و برق و البته آلوده و چرب رستوران­ها و آشپزخانه ­ها.

14.همچنین خوردن بادمجان، شیره چغندر و خربزه نیز پیشنهاد میشود. در مصرف خربزه زیاده روی نشود و قبل از غذا و ناشتا نباشد.

در پایان امیدوارم در پرتو عنایات حق تعالی خداوند به همه شیعیان فرزندانی عطا گرداند که مایه روشنی چشم و سعادت دنیا و آخرت آنها گردد.